Κυρ, 07 Μαρ | Διαδικτυακό σεμινάριο

Αναπνοή (μέρος 1)

Η αναπνοή είναι το πιο κοντινό πράγμα σε εμάς. Πόσο καλά ξέρουμε την αναπνοή μας; Πόσο χρόνο επενδύουμε για να ανακαλύψουμε το απεριόριστο δυναμικό της;
Registration is Closed

Time & Location

07 Μαρ, 6:00 μ.μ. – 8:00 μ.μ.
Διαδικτυακό σεμινάριο

About the Event

ΑΝΑΠΝΟΗ, ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ & ΑΠΕΛΕΥΘΕΡΩΣΗ

 

Η αναπνοή μας συντηρεί, μας ανανεώνει, μας αποτοξινώνει και μπορεί να μας ελευθερώσει από το συναισθηματικό μας βάρος.

Ας ανακαλύψουμε τους τρόπους που θα μας βοηθήσουν να αναπτύξουμε εξαιρετικές αναπνευστικές συνήθειες,

να γίνουμε φίλοι με την αναπνοή μας, ακούγοντας τον ψίθυρο της και τι έχει να μας πει!

 

Συμμετοχή

 

  • 15 ευρώ για κάθε εργαστήριο
  • 25 ευρώ και για τα δύο εργαστήρια αναπνοής (μέρος 1 (7/3) & μέρος 2 (13/3)

 

Για το διαδικτυακό εργαστήριο γιόγκα θα χρειαστείτε:

 

  • Καλή σύνδεση στο Διαδίκτυο
  • Επιτραπέζιο ή φορητό υπολογιστή με κάμερα και μικρόφωνο (οι φορητοί υπολογιστές διαθέτουν ενσωματωμένο)
  • Προαιρετικά ένα εξωτερικό ηχείο εάν πρέπει να ακούσετε τις οδηγίες πιο δυνατά. Συνήθως, το ηχείο του υπολογιστή είναι αρκετό.
  • Γιόγκα mat
  • Κουβέρτα για χαλάρωση.
  • Ένα δωμάτιο με επαρκή χώρο, φωτισμό και εξαερισμό.
  • Προαιρετικά ένα φυσικό αιθέριο έλαιο για αρωματισμό του χώρου.

 

 

Registration is Closed

Share This Event

Subscribe for Updates
  • Twitter
  • Facebook - White Circle
  • LinkedIn - White Circle
  • Instagram
  • Pinterest

© 2014 designed by Alexandra Sotiropoulou, Vijaya Yoga Workshops & Retreats