KARUNA YOGA & ZEN RETREAT
ΣΕΡΙΦΟΣ ΚΥΚΛΑΔΕΣ

15 - 20 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2021
20 - 25 ΜΑΪΟΥ 2022

Yoga Retreat στη Σέριφο

Μία από τις μεγαλύτερες ανάγκες του ανθρώπου είναι να είναι σε επαφή με τη Φύση. Μέσα σε ένα φυσικό περιβάλλον και μακριά από τους φρενήρεις ρυθμούς της πόλης, μπορούμε να βιώσουμε βαθιά μεταμόρφωση και επανασύνδεση με τον αληθινό Εαυτό.

Αυτός είναι ο λόγος που τα μοναστήρια και τα άσραμ όλων των παραδόσεων βρίσκονται μακριά από τις μεγάλες πόλεις, τις λεωφόρους και τα εμπορικά κέντρα.

Το “Karuna Yoga & Zen retreat” φιλοξενείται στο KAISANJI, στην περιοχή “Καλό Αμπέλι” στη Σέριφο, στο νότιο μέρος του νησιού, το οποίο παραμένει παρθένο από μαζικό τουρισμό και μεγάλες ξενοδοχειακές εγκαταστάσεις.

Το όραμα για το Retreat στη Σέριφο

Μια κοινότητα από ανθρώπους που μοιράζονται κοινές ιδέες μπορεί να κάνει την διαφορά. Σας προσκαλούμε να γίνετε μέρος του οράματός μας, το οποίο εστιάζει στην διεύρυνση των διδασκαλιών του Διαλογισμού, στην εξύψωση του ανθρώπου και που κορυφώνεται με τη συνειδητοποίηση της ενότητας με όλα τα όντα.

Το όνομα KAISANJI πηγάζει από την ένωση τριών ιαπωνικών λέξεων. KAI σημαίνει θάλασσα, SAN σημαίνει βουνό και JI σημαίνει μοναστήρι. Το KAISANJI λοιπόν είναι “Το Μοναστήρι του βουνού και της θάλασσας”.

Το καινούργιο κτίριο είναι υπό ανέγερση σύμφωνα με τις παραδοσιακές αρχές του Μοναστηριών Zen.

Καθώς θα είναι το πρώτο Μοναστήρι Zen στην Ελλάδα θα δώσει την δυνατότητα σε περισσότερους ανθρώπους να ακολουθήσουν το πνευματικό μονοπάτι. Ο κεντρικός του ρόλος είναι να υποστηρίξει και να εμπνεύσει τους ασκούμενους καθώς βαδίζουν στον δρόμο του Διαλογισμού.

Το KAISANJI φιλοξενεί retreats και εργαστήρια όλον τον χρόνο. Κατά την διάρκεια της περιόδου άσκησης (Οκτώβριος - Μάιος) το πρόγραμμα θα είναι εντατικό, εστιασμένο περισσότερο στην πειθαρχία και την υπηρεσία.

Κάθε ένας από εμάς μπορεί να έχει θετική και εποικοδομητική επίδραση στην διάδοση του Διαλογισμού ZEN στην Ελλάδα, στη συνέχιση του ZEN CENTER ATHENS και στην ανάπτυξη του KAISANJI.

Συμμετέχοντας στο Karuna Yoga & Zen Retreat

Ο σκοπός του Yoga & Zen Retreat είναι να υποστηρίξει την αλλαγή του τρόπου ζωής και της οπτικής μας για τα πράγματα για τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο καθώς και πέρα από αυτήν. Όλες οι διδασκαλίες συμφωνούν πως για να υπάρξει διεύρυνση της επίγνωσης χρειάζεται να έχουμε το βίωμα μίας συνθήκης έξω από τον μηχανιστικό τρόπο ζωής και αλληλεπίδρασης. Αυτή η αλλαγή του συνήθους τρόπου ζωής είναι βαθιά συνδεδεμένη με την αλλαγή του συνήθους τρόπου σκέψης. Είναι πολύ πιθανό λοιπόν, κατά την διάρκεια των ημερών, να συμβεί μια επανεκτίμηση των αναγκών και των στόχων μας στη ζωή που θα μας ακολουθήσει και αργότερα στην καθημερινότητα μας.

 

Τι χρειάζεται ένας άνθρωπος για να είναι ευτυχισμένος;

 

Ποια είναι τα θεμέλια ενός υγιούς νου και σώματος;

 

Πως μπορεί ο Διαλογισμός να ενδυναμώσει όλες τις πλευρές της ζωής;

 

Αυτές είναι αυθόρμητες ερωτήσεις που μπορούν αυθόρμητα να απαντηθούν καθώς μαθαίνουμε να χαλαρώνουμε στη σιωπή χωρίς να περιμένουμε ή να επιθυμούμε κάτι διαφορετικό από αυτό που έχει να προσφέρει η στιγμή.

Οι βασικές διδασκαλίες τόσο της Γιόγκα όσο και του Βουδισμού είναι κοινές. Απλά να είσαι, συνειδητοποίησε πως είσαι ήδη πλήρης, συνδεδεμένος με όλα και όλους και άσκησε την Karuna, τη συμπόνια για όλα τα όντα, συμπεριλαμβανομένου και του εαυτού σου.

 

Ο Γκαουτάμα Βούδας είχε πει το ακόλουθο:

“Μπορείς να ψάξεις παντού στο σύμπαν για κάποιον που να αξίζει την αγάπη και τη στοργή περισσότερο από ότι την αξίζεις εσύ. Αυτός ο άνθρωπος δεν υπάρχει πουθενά. Εσύ ο ίδιος, όπως και οποιοσδήποτε άλλος σε όλο τον κόσμο, αξίζεις την αγάπη και την στοργή.”

Το πρόγραμμα του Karuna Yoga and Zen Retreat

6.00 – 9.00: Yoga & Zazen

9:15 – 10:00: Πρωινό

10:00 – 11:30: Ελεύθερος χρόνος

11:30 – 13:00: Karma Yoga 

13:30 – 14:00: Ελαφρύ Γεύμα 

14:00 – 15:30: Ελεύθερος χρόνος

15:30 – 18:30: Yoga & Zazen

18:30 – 19:15: Δείπνο

20:00 – 21:00: Chanting & Kirtan

21:30: Lights out

 

Για τη συμμετοχή σας είναι απαραίτητη η πρσκόμιση αρνητικού Covid-19 PCR test που θα έχει πραγματοποιηθεί 72 ώρες πριν την έναρξη. Σε περίπτωση ακύρωσης του retreat λόγω λήψης εκτάκτων μέτρων από την Πολιτεία, η εισφορά θα σας επιστραφεί στο ακέραιο.

Κόστος συμμετοχής:

 

450 ευρώ

(Περιλαμβάνονται όλα τα μαθήματα, η διαμονή και τα γεύματα).

Γεύματα

Όλα τα γεύματα είναι χορτοφαγικά χωρίς γαλακτοκομικά και αυγά, και προετοιμάζονται από τον μάγειρά μας με φρέσκα φρούτα και εποχιακά λαχανικά. Οι συνταγές είναι απλές, βασισμένες στις αρχές της γιόγκικης διατροφής που δίνει έμφαση τόσο στην θρεπτικότητα της τροφής όσο και στην αποτοξινωτική της δράση. Χρησιμοποιούμε βότανα και μπαχαρικά με φειδώ.

Παρακαλούμε ενημερώστε μας αν έχετε ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες ώστε να τις λάβουμε υπόψη μας.



Το ταξίδι προς το Yoga Retreat στη Σέριφο

Η Σέριφος είναι εύκολα προσβάσιμη με φέρρυ από το λιμάνι του Πειραιά. Το ταξίδι με το γρήγορο πλοίο διαρκεί περίπου δύο ώρες. Κατά τη θερινή περίοδο γίνονται και επιπλέον δρομολόγια από το λιμάνι του Λαυρίου. 

https://hellenicseaways.gr/en/destination/35/serifos

https://travel.viva.gr/en/destinations/serifos

 

Φτάνοντας στο KAISANJI

 

Μόλις κλείσετε τα εισιτήρια σας για τη Σέριφο ενημερώστε μας ώστε να σας δώσουμε τα τηλέφωνα επικοινωνίας των οδηγών taxi του νησιού που θα σας φέρουν κατευθείαν στο KAISANJI.

Send an inquiry