SANTOSHA

YOGA

RETREAT

24 - 29 JULY 2020

Kea Cyclades

"Και οι δύο μας μοιράζομαστε μια βαθιά αγάπη για την γιόγκα και τη μουσική και αυτό αντανακλάται στις τάξεις που διδάσκουμε. Θα χαρούμε πολύ για να σας καλωσορίσουμε στην Κέα και να μοιραστούμε μαζί σας αυτήν τη μοναδική εμπειρία."

 

Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου & Antaratma Θοδωρής Χιώτης

Θέλετε να μάθετε περισσότερα; Αφήστε τις πληροφορίες σας και θα επικοινωνήσουμε μαζί σας.

Θα φιλοξενηθούμε στο Il Nido Wellness Retreat μια όμορφη ιδιωτική βίλα χτισμένη στη βορειοανατολική πλευρά του νησιού ψηλά στο βουνό όπου οι αετοί χτίζουν τις φωλιές τους. Το γεγονός αυτό προσφέρει εκπληκτική θέα στο Αιγαίο, ενώ η κοντινότερη παραλία απέχει μόλις δέκα λεπτά με το αυτοκίνητο. 

 

Το ανοιχτό yoga shala βλέπει την ανατολή του ηλίου και είναι ένα ιδανικό σημείο για καθοδηγούμενο Χαιρετισμό στον Ήλιο χρησιμοποιώντας mantra και τον ήχο του αρμονίου. 

 

Στη συνέχεια, η Αλεξάνδρα Σωτηροπούλου θα σας καθοδηγήσει σε ένα ταξίδι εξερεύνησης της κίνησης της σπονδυλικής στήλης, κατάλληλο για όλα τα επίπεδα εμπειρίας και το Ανταράτμα Θοδωρής Χιώτης θα σας βοηθήσει να βάλετε τα θεμέλια ή να εμβαθύνετε την πρακτική του διαλογισμού χρησιμοποιώντας αναπνοή, mantra και οραματισμό.

 

Μετά την πρωινή τάξη θα απολαύσουμε πρωινό στον όμορφο κήπο και στη συνέχεια μπορούμε να έχουμε πολύ χρόνο για να εξερευνήσουμε τις υπέροχες παραλίες του νησιού και τα κρυστάλλινα νερά. Λίγο αργότερα θα απολαύσουμε το χορτοφαγικό δείπνο μας σε στην βίλλα φτιαγμένο ειδικά για εμάς από την προσωπική μας μαγείρισσα με φρέσκα προιόντα και ελληνικές συνταγές. Η μέρα θα ολοκληρωθεί με κίρταν!

 

 

Θα διδαχθούν: 

 

  • ​​Χαιρετισμός στον Ήλιο με τη συνοδεία ινδικού αρμονίου και των surya mantras

  • Scaravelli inspired yoga

  • Pranayama

  • Διαλογισμός

  • Yoga Nidra

  • Chanting Kirtan

  • Mandala time

  • Εργασία στο SWAN system (δυνατότητες, αδυναμίες, φιλοδοξίες, ανάγκες)

Η διαμονή θα γίνει σε ευρύχωρα μονόκλινα, δίκλινα και τρίκλινα δωμάτια.

Τρία υπνοδωμάτια διαθέτουν δικό τους μπάνιο και δύο υπνοδωμάτια μοιράζονται ένα μπάνιο.

  • Τρίκλινο υπνοδωμάτιο

early bird έως 10 Ιουνίου 630 ευρώ
late booking 675 ευρώ

  • Υπνοδωμάτιο με δύο διπλά κρεβάτια​

(δύο δωμάτια διαθέσιμα)
early bird 650 ευρώ
late booking 695 ευρώ

  • Μονόκλινο υπνοδωμάτιο 

κοινόχρηστο μπάνιο (μονόκλινο)
early bird 750 ευρώ 
late booking 795 ευρώ 
(για ζευγάρι, τιμή ανά άτομο)
early bird 595 ευρώ
late booking 640 ευρώ

  • Κύριο υπνοδωμάτιο (ιδιωτικό μπάνιο)

(μονόκλινο)
early bird μέχρι την 1η Ιουνίου
830 ευρώ
late booking 875 ευρώ
(για ζευγάρι, τιμή ανά άτομο)
early bird 640 ευρώ
late booking 685 ευρώ


Στην τιμή περιλαμβάνονται:

  • 5 διανυκτερεύσεις

  • 6 μέρες γεμάτες γιόγκα και μουσική!

  • Πρωινό και δείπνο


Στην τιμή δεν περιλαμβάνονται:

  • Ταξιδιωτικά έξοδα προς και από το νησί (πορθμείο, λεωφορείο κλπ) καθώς και τα έξοδα μετακίνησης στο νησί.

  • Ένα δείπνο σε εστιατόριο (προαιρετικό)

  • Μονοήμερη εκδρομή με φουσκωτό στην Καρθαία με 55 ευρώ ανά άτομο.(προαιρετικό)

0014
il nido kea5
il nido kea2
Yoga retreat in Greece
kea1
Yoga retreat in Greece
Yoga retreat in Greece
Yoga retreat in Greece
Yoga retreat in Greece
il nido kea4
Yoga retreat in Greece
Yoga retreat in Greece
Yoga retreat in Greece
Yoga retreat in Greece
Yoga retreat in Greece

Subscribe for Updates

  • Facebook - White Circle
  • LinkedIn - White Circle
  • YouTube - White Circle

© 2014 designed by Alexandra Sotiropoulou, Vijaya Yoga Workshops